กระพุ้งแก้มเยอะ แก้อย่างไร

กระพุ้งแก้มเยอะ แก้อย่างไร

มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหาแก้มเยอะ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของแก้มเยอะ และความต้องการของคุณ:

1. ลดน้ำหนัก:

หากแก้มของคุณเยอะเพราะน้ำหนักตัวเกิน การลดน้ำหนักจะช่วยลดไขมันสะสมทั่วร่างกาย รวมไปถึงไขมันบริเวณแก้มด้วย

2. ควบคุมอาหาร:

การกินอาหารที่มีไขมันสูง น้ำตาลสูง และโซเดียมสูง จะทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น ควรปรับพฤติกรรมการกิน เน้นกินอาหารที่มีประโยชน์ ใยอาหารสูง ผัก ผลไม้ และโปรตีน

3. ออกกำลังกาย:

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ช่วยเผาผลาญไขมันทั่วร่างกาย

4. ยกกระชับใบหน้า:

หากแก้มของคุณหย่อนคล้อย สามารถทำการยกกระชับใบหน้าด้วยวิธีต่างๆ เช่น Thermage, Ultherapy, HIFU

5. ฉีดโบท็อกซ์:

การฉีดโบท็อกซ์ช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อ masseter ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเคี้ยวอาหาร ทำให้แก้มดูเล็กลง

6. ผ่าตัดตัดไขมันกระพุ้งแก้ม:

เป็นวิธีที่ถาวรในการลดแก้ม เหมาะกับผู้ที่มีไขมันกระพุ้งแก้มเยอะ แพทย์จะผ่าตัดเอาไขมันส่วนเกินออก

7. เติมฟิลเลอร์:

หากแก้มของคุณดูตอบ สามารถเติมฟิลเลอร์เพื่อเพิ่มความอวบอิ่มให้กับใบหน้า

ข้อแนะนำ:

• ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือศัลยแพทย์เพื่อหาสาเหตุของแก้มเยอะ และเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม
• ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการรักษาแต่ละวิธีอย่างละเอียด
• เลือกคลินิกหรือโรงพยาบาลที่ได้มาตรฐาน
• ดูแลตัวเองหลังการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์

หมายเหตุ:

ผลลัพธ์ของการรักษาอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

สนใจตัดไขมันกระพุ้งแก้ม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Double P Clinic หมอตั๊ก แอดไลน์:@doublepclinic

ขอบคุณค่ะ

หมอตั๊ก